Skip to product information
1 of 6

Grønningen 1

Mad & mødreomsorg - Line Bak Rothstein og Kamilla Rønnestad

Regular price 499,00 kr

Om produktet

Ernæring og omsorg i fødselsperioden.

I Mat og mødreomsorg gjenopplives de gamle nordiske tradisjonene for å bringe tilbake fokus på næringsrik og helbredende mat, samt ritualer for den gravide og nybakte moren. Dette i en kjærlig, informativ og faglig velfundert bok.

Lær å planlegge fødselsperioden med hjelp, omsorg, snacks og mat; få en oversikt over de beste og mest næringsrike ingrediensene til kjøkkenet ditt; få oppskrifter på melkestimulerende ammesnacks og jernrike gryteretter, som er essensielle for helbredelsesperioden etter en fødsel.

Line Bak Rothstein og Kamilla Rønnestad tar utgangspunkt i lokale råvarer av høy kvalitet basert på en helhetlig tilnærming til helse, miljø og naturen rundt oss. Og dette med inspirasjon fra etterfødselskulturer rundt om i verden.

Dykk ned i et varmt og empatisk univers hvor du kan bli inspirert til å hedre og pleie deg selv, eller andre mødre, før og etter en fødsel.

Boken er et direkte svar på omsorgsrevolusjonen de siste 5 årene, hvor det har vist seg at en helhetlig tilnærming til omsorg er nødvendig (igjen).

Som noe helt nytt fokuserer boken ikke bare på det nyfødte barnets ve og vel, men også spesifikt på de nybakte foreldrenes ve og vel.

Line Bak Rothstein (f. 1992) har en BA i idéhistorie og er selvlært kokk og vertinne. Hun har alltid jobbet med mat, enten i felt eller på kjøkken, og er opptatt av hvordan mat kan brukes til å spre omsorg. Kamilla Rønnestad (f. 1990) er utdannet innen ernæring og helse med spesiell interesse for sammenhengen mellom mat og psykisk helse. Hun har bakgrunn som mat- og samfunnsskribent og fra en rekke sosialøkonomiske virksomheter. Sammen driver Line og Kamilla selskapet Dea. Med inspirasjon fra vakre fødselstradisjoner fra hele verden, utvikler Dea mat som er skreddersydd for å gi omsorg til den nybakte moren. De drømmer om at alle nybakte mødre skal få all den ernæringen, støtten og hvilen de trenger for å komme seg etter fødselen. Og at vi alle må bli flinkere til å ta vare på hverandre gjennom næringsrik mat.

Sider: 156
Språk: Dansk

Frakt og henting i butikk

Klikk og hent i Stavanger

Klar samme dag eller neste virkedag.

Merk: Finnes varen bare på lager i Oslo, kan den ikke hentes i Stavanger eller sendes hjem. Vi sender ikke fra Oslo.

Klikk og hent i Oslo

Er varen på lager i Oslo, er den klar samme dag eller neste virkedag.

Er varen bare på lager i Stavanger, tar det rundt en uke før du kan hente den i Oslo.

Store varer som Wobbel, lekekjøkken og dukkehus kan ikke sendes fra Stavanger til henting i Oslo.

Frakt

  • Pakke i postkassen: 59 kr
  • Pakke til hentested: 119 kr
  • Pakke levert hjem: 399 kr
  • Pakke levert til bedrift: 399 kr

Pakken sendes alltid til hentested hvis:

  • du ønsker at pakken skal være forsikret hos Posten (velg «Pakke til hentested»)
  • handlekurven har flere enn 9 varer
  • handlekurven er verdt mer enn 1200 kr

I sjeldne tilfeller har pakker blitt stjålet fra postkassen eller kommet bort hos Posten. Da gir ikke Postens regler rett til erstatning, og som en liten bedrift har vi dessverre ikke mulighet til å dekke slike tap.

Når kommer pakken?

Vi pakker og sender så raskt vi kan, vanligvis samme dag som du bestiller eller dagen etter. I travle perioder kan det ta 1–3 dager ekstra, og i november og desember må du regne med noe lengre behandlingstid.

Vi sender med Bring, som pakke i postkassen eller klimanøytral servicepakke. Bring bruker 2–7 virkedager fra oss til deg, avhengig av hvor du bor og hvilken dag du bestiller. Får ikke pakken plass i postkassen din, tar det 1–2 dager ekstra.

Bytte og retur

Bytte, angre, reklamere – eller bare et spørsmål?
Kontakt oss på stavanger@smaspor.no.

Bytterett

Kjøpt i butikk: Alle varer kan byttes mot en annen vare eller en tilgodelapp innen 3 måneder. Varen må være i perfekt stand. Gjelder ikke salgsvarer.

Kjøpt i nettbutikken: Alle varer kan byttes mot en annen vare eller en tilgodelapp innen 3 måneder. Varen må være i perfekt stand. Salgsvarer må byttes innen 14 dager.

Husk kjøpsbevis – både når du har handlet i butikk og på nett.

Angrerett

Når du handler i nettbutikken, har du 14 dagers angrerett fra du mottar varen. Du betaler selv frakten tilbake til oss.

Legg ved et utfylt angrerettskjema med ordrenummeret ditt, så vi vet hvilken ordre returen hører til. Når vi har mottatt og sjekket varen, betaler vi tilbake på samme måte som du betalte. Du finner mer om angrerett lenger ned.

Reklamasjon

Har varen en feil, mangel eller skade? Send oss bilder og en kort beskrivelse på stavanger@smaspor.no.

NB! Naturlige mønstre og kvist i trevarer regnes ikke som feil og godkjennes ikke som reklamasjon. Du kan selvfølgelig alltid bytte varen. Husk at varene er håndlaget, og at små skjevheter og uregelmessigheter er helt naturlig.

Slik returnerer eller bytter du

  1. Skriv ut og fyll ut angrerettskjemaet. Husk ordrenummeret, og kryss av for om du vil ha pengene tilbake eller en tilgodelapp.
  2. Pakk varen godt inn og send den til Små Spor, Verksgata 11, 4013 Stavanger. Du kan også levere den selv i butikken i Oslo eller Stavanger.
  3. Når vi har mottatt varen, sender vi deg en tilgodelapp eller betaler tilbake til kontoen din.
  4. Returen må være sendt innen 14 dager, og du betaler selv returfrakten.

Angrerett – mer informasjon

Med mindre avtalen er unntatt fra angrerett, kan kjøperen angre kjøpet etter angrerettloven.

Kjøperen må gi selgeren beskjed om at angreretten brukes innen 14 dager fra fristen begynner å løpe. Alle kalenderdager regnes med. Ender fristen på en lørdag, helligdag eller høytidsdag, forlenges den til nærmeste virkedag.

Fristen er overholdt hvis beskjeden er sendt før fristen går ut. Det er kjøperen som må kunne vise at angreretten er brukt, så beskjeden bør gis skriftlig (angrerettskjema, e-post eller brev).

Angrefristen begynner å løpe når kjøperen har mottatt alle varene.

Angrefristen utvides til 12 måneder etter den opprinnelige fristen dersom selgeren før avtalen ikke har opplyst om angreretten og gitt et standardisert angrerettskjema. Det samme gjelder hvis det mangler opplysninger om vilkår, frister og fremgangsmåte for å bruke angreretten. Gir selgeren disse opplysningene i løpet av de 12 månedene, går angrefristen likevel ut 14 dager etter at kjøperen fikk opplysningene.

Når angreretten brukes, må varen leveres tilbake til selgeren uten unødig opphold og senest 14 dager etter at beskjeden ble gitt. Kjøperen betaler de direkte kostnadene ved å returnere varen, med mindre noe annet er avtalt eller selgeren ikke har opplyst om at kjøperen skal betale returkostnadene. Selgeren kan ikke ta gebyr for at kjøperen bruker angreretten.

Kjøperen kan prøve eller teste varen på en forsvarlig måte for å finne ut hva slags vare det er, og hvilke egenskaper og funksjoner den har, uten at angreretten faller bort. Går prøvingen utover det som er forsvarlig og nødvendig, kan kjøperen bli ansvarlig for redusert verdi på varen.

Selgeren skal betale tilbake kjøpesummen uten unødig opphold og senest 14 dager etter at selgeren fikk beskjed om at kjøperen bruker angreretten. Selgeren kan holde tilbake betalingen til varene er mottatt, eller til kjøperen har dokumentert at varene er sendt tilbake.